Depression
Vad är symptomen för depression?
- Det är vanligt att man känner sig nere utan någon speciell anledning. Man blir uppgiven, ingenting känns roligt.
- Många som blir deprimerade känner att man inte orkar ta itu med saker omkring sig och att man får sämre minne och koncentrationsförmåga.
- Det är vanligt att man inte känner någon matlust och att man därför går ner i vikt.
- Man kan få svårt att sova.
- En djup depression kan ge självmordstankar och i värsta fall leda till självmordsförsök.
Vart vänder jag mig för att få hjälp?
Du kan gå till någon läkare på vårdcentralen om du tror att du fått en depression. Om man inte vill gå dit kan man prata med en kurator, skolsköterska eller någon annan vuxen som du litar på. Om depressionen blir värre och du får självmordstankar är det viktigt att du omedelbart söker hjälp! Att vara deprimerad är inget att skämmas för, och inget man kan lösa själv utan hjälp.
Din skolsköterska kan slussa dig vidare till någon som verkligen kan hjälpa dig. Känner du att du inte har någon i din närhet du kan lita på så finns det ställen du kan ringa till anonymt, t.ex. till BRIS (0200-230 230) eller till oss i Tjejjouren Miranda (020-38 39 39). Vi finns också på msn: jour@tjejjourenmiranda.se, måndagar kl 17-21.00